Mỗi Ngày 1 Món Thức Ăn Tăng Sinh Lý Nam Hiệu Quả Thấy Rõ

Người ta hay nói vui “cái miệng hại cái thân”. Tuỳ theo nghĩa đen hay nghĩa bóng, thực tế thì “mạnh khoẻ hay bị bệnh là do ăn uống hằng ngày” đúng là sự thật.

Nhiều người nghĩ rằng thức ăn đơn giản chỉ là cung cấp dinh dưỡng, hoặc đơn giản hơn nữa là ăn chỉ để sống thôi.

Thức Ăn Tăng Sinh Lý Nam Hiệu Quả

Giới thiệu về thức ăn tăng sinh lý nam

Khoa học đã chứng minh, Thức ăn không những giữ gìn và tăng cường sức khoẻ mà còn tăng cường sinh lý một cách tự nhiên nhất & tiết kiệm nhất. Chính vì thế thức ăn tăng sinh lý nam đang được nhiều nam giới quan tâm, tìm hiểu và tự cải thiện cho bản thân mình.

Nội dung này sẽ chia sẻ những thức ăn dễ làm, dễ mua, dễ ăn để trả lời câu hỏi của các Quý ông: Ăn gì để tăng sinh lý nam.

 1. Thức ăn tăng sinh lý nam cấp tốc hiệu quả – Phở bò

Thức ăn tăng sinh lý nam cấp tốc hiệu quả - Phở bò

Via Bepchien.com – Thức ăn tăng sinh lý nam cấp tốc hiệu quả – Phở bò

Phở bò là món ăn truyền thống đúng chất Ngon – Bổ – Rẻ. Ở đâu cũng tìm thấy phở bò. Phở có những dinh dưỡng gì mà tốt?

Công dụng: Phở bò có Thịt bò, Hành tây, Hành lá, Giá đỗ, Tiêu, Ớt, Chanh. Tất cả đều có tính hỗ trợ tăng sinh lý nam như:

Đó là nhờ các chất Kali, Kẽm, Citamin C, Đạm, Vitamin B9,….

Ngoài ra, nên bổ sung thêm 1 trái trứng để giúp bế tinh. Trong trứng có nhiều dinh dưỡng giúp bạn không bị đuối sức.

Khuyến cáo: không nên ăn trứng gà chần chưa chín.

Mẹo: Nên ăn lúc đói và trước 30’ để các chất dinh dưỡng có đủ thời gian “thấm”.

Ăn ở đâu: Chúng ta có thể tự nấu hoặc ra quán ăn/nhà hàng gần nhà. 

2. Ăn gì để tăng sinh lý nam – Bông cải xanh

Ăn gì để tăng sinh lý nam – Bông cải xanh 1

Via pinterest – Ăn gì để tăng sinh lý nam – Bông cải xanh

Bông cải xanh có nhiều Beta – carotene, Sulforaphane, Vitamin C, Vitamin A, Chất xơ và Chất hỗn hợp thực vật.

Công dụng:

  • Làm chậm quá trình lão hóa.
  • Chống các bệnh ung thư da, dạ dày, bàng quang.
  • Sulforaphane hình thành các enzyme bảo vệ các mạch máu.
  • Chống lại sự phát triển bệnh mạch máu do tiểu đường.

Ăn gì để tăng sinh lý nam – Bông cải xanh 2

Ngoài ra, có thể chế biến Bông cải xanh cùng với thịt bò tạo thêm hương vị ngon miệng và nhận những lợi ích từ thịt bò.

Khuyến cáo: Không luộc trực tiếp bông cải xanh vào nước, mà nên hấp cách thuỷ.

 

Mẹo: Nên ăn trước 30’ cùng các món thức ăn tăng sinh lý nam khác để các chất dinh dưỡng có đủ thời gian “thấm”.

Ăn ở đâu: Chúng ta có thể tự nấu hoặc ra quán ăn/nhà hàng gần nhà.

3. Thịt cá chạch chính là cách tăng sinh lý nam

Ăn Thịt cá chạch là một trong những cách tăng sinh lý nam giới

Thịt cá chạch giàu canxi, protein, sắt, photpho và nhiều vitamin bổ dưỡng khác.

Công dụng:

  • Giúp nam giới tăng cường sinh lý
  • Tăng cường sản sinh tinh binh
  • Giúp bồi bổ khí huyết
  • Tăng cường chức năng thận,

Thịt cá chạch ăn rất ngon, dễ chế biến, dễ nấu, giá rẻ và rất bổ dưỡng. Chúng ta nên đưa cá chạch vào thực đơn 2-3lần/tuần, đó là cách tăng sinh lý nam tự nhiên và hiệu quả.

Mẹo: Cá chạch khô nướng muối ớt là món ăn dễ làm, nhậu lai rai rất ngon. Nên ăn cùng bữa ăn.

Ăn ở đâu: Chúng ta có thể tự nấu hoặc ra quán ăn/nhà hàng gần nhà.

4. Tăng sinh lý nam với Hàu tươi sống

Tăng sinh lý nam với Hàu tươi sống

Via pinterest – Tăng sinh lý nam với Hàu tươi sống.

Hàu đang là món ăn thịnh hành của Quý ông ngày nay. Hầu hết nhà hàng hải sản nào cũng có món hàu với nhiều kiểu chế biến ngon và hấp dẫn.

Thịt hàu ngon, ngọt, rất giàu chất dinh dưỡng, có chứa kẽm, protein, glucid, chất béo, magiê, canxi,…

Công dụng: 1 con hàu chứa khoảng 47,8 kẽm.

  • Kẽm chính là dưỡng chất đẩy mạnh quá trình sản sinh testosterone của nam giới, giúp sản xuất tinh binh tốt và tăng sinh lý nam nhanh chóng.
  • Kẽm còn là vi chất giúp tái tạo và nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Khuyến cáo:

  • Nên ăn 2-3 con hàu mỗi tuần là đủ.
  • Hàu sống ở tầng đáy, nên khi chế biến và bảo quản không đúng cách thì không loại bỏ được các chất độc hại như các kim loại nặng hoặc các vi khuẩn gây bệnh, ấu trùng giun, sán.

Mẹo:

  • Nên nấu chín đến khi hàu mở vỏ ra, nếu không mở thì nên bỏ đi để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
  • Nếu muốn ăn sống hoặc làm món nướng, nên mua hàu ở những cửa hàng hải sản uy tín.
  • An toàn nhất (nhưng không ngon) là sử dụng thực phẩm chức năng được chế biến từ Hàu với công nghệ hiện đại. Loại bỏ được độc tố & vi khuẩn.

Tham khảo các món chế biến từ Hàu:

  • Nướng phômai, nướng mỡ hành, nướng muối ớt
  • Hấp hành, hấp cách thuỷ, hấp cơm.

5. Ăn gì để tăng sinh lý nam giới – thịt dê

  • Tái dê chấm với tương Bần
  • Ăn vào một miếng bần bần như dê
  • Đêm về vợ lại tỉ tê
  • Tối mai ta lại tái dê tương bần!?

Hay:

  • Tái dê chấm với tương gừng
  • Ăn vào cứ thấy phừng phừng như dê.

Dê có nhiều bộ phận chứa dinh dưỡng giúp tăng sinh lý nam giới. Trong đó, thịt dê là bộ phận dễ chế biến, dễ ăn và ngon hơn cả.

Thịt dê (Thầy thuốc thường gọi là Dương nhục) có chứa Protein, Retinol, Kali, Kẽm, Canxi, Vitamin A…

Công dụng

  • Giúp tăng sinh lý nam, tăng cường dương và kéo dài thời gian quan hệ
  • Giúp trừ hàn
  • Bổ máu
  • Kích thích vị giác
  • Bồi bổ cơ thể

Khuyến cáo

  • Không nên dùng thịt dê nếu bị cao huyết áp hoặc đang bị sốt do nhiễm cảm mạo.
  • Không nên dùng quá 30-40g thịt dê/ ngày
  • Không nên dùng thịt dê chung với dấm chua, dưa hấu và bí đỏ
  • Không nên uống trà khi ăn thịt dê bởi axit tannic trong trà xanh sẽ kết hợp với protein trong thịt dê sinh ra chất tannalbin gây táo bón.

Mẹo: Thịt dê rửa sạch, trụng qua nước sôi rồi đem luộc chín và xắt thành những lát thịt mỏng. Chấm với mắm gừng là món ăn rất ngon, đơn giản & nguyên chất. Rải ít vừng & rau thơm để tăng hương vị.

Ăn ở đâu: Chúng ta có thể tự nấu hoặc ra quán lẩu dê/nhà hàng gần nhà.

6. Thực phẩm chức năng dạng thuốc tăng sinh lý nam

Thực phẩm chức năng dạng viên thuốc tăng cường sinh lý nam đang thịnh hành trên thị trường.

Công dụng:

  • Tăng cường sức khoẻ, sự bền bỉ.
  • Tăng ham muốn sinh lý, bổ thận.
  • Kéo dài thời gian quan hệ, tăng cảm xúc thăng hoa.
  • Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về sinh lý.

Thực phẩm chức năng không có tác dụng phụ, đa số được chiết xuất từ thảo dược và từ thịt. Nên mức độ an toàn luôn cao hơn Thuốc tăng sinh lý nam

Tuỳ theo cơ địa mỗi người mà mỗi loại có tác dụng nhiều hay ít, nhanh hay chậm.

Dựa vào đó, chúng ta chỉ có thể tìm hiểu sản phẩm đã có rất nhiều người dùng và đánh giá tốt nhất. Tiêu chí lựa chọn:

  • Đã có rất nhiều người dùng và đánh giá tốt
  • Giá phải chăng
  • Uy tín của nhà cung cấp
  • Hàng chính hàng, xuất xứ rõ ràng.
  • Miễn phí giao hàng
  • Trả tiền khi nhận hàng.

Một số sản phẩm đạt tiêu chí trên:

Sản phẩm từ Việt Nam

Thực phẩm chức năng dạng thuốc tăng cường sinh lý nam

  • Hãng sản xuất: Công ty Đông Dược 5.
  • Giá bán: 165.000/hộp x 3 vỉ x 10viên.
  • Được đánh giá : 4.5*/5*
  • Dịch vụ của Lazada.

Sản phẩm từ Mỹ

huốc tăng cường sinh lý nam -4 Thuốc tăng cường sinh lý nam -23

  • Hãng sản xuất: Thương hiệu Puritan’s Pride là công ty thành viên của Tập đoàn NBTY, Hoa Kỳ.
  • Giá bán: 265.000/lọ x 60 viên (Giá đang giảm 50% theo chương trình của Shopee)
  • Được đánh giá : 4.8*/5*
  • Miễn phí trả hàng trong 7 ngày là dịch vụ từ Shopee

Sản phẩm từ Mỹ

Viên uống tăng cường sinh lý nam giới 5

  • Hãng sản xuất:Thương hiệu Puritan’s Pride là công ty thành viên của Tập đoàn NBTY, Hoa Kỳ.
  • Giá bán: 363.000/lọ x 60 viên (Giá đang giảm 50% theo chương trình của Shopee)
  • Đánh giá:: 4.9*/5*
  • Miễn phí trả hàng trong 7 ngày là dịch vụ từ Shopee

Sản phẩm từ Nhật

busho

  • Sức mạnh huyền thoại – Công ty TNHH MASHIRO, Tỉnh Usa, Nhật Bản – website tại Việt Nam
  • chuyên gia tư vấn sức khoẻ miễn phí. Chúng ta nên để lại số điện thoại, chuyên gia sẽ gọi tư vấn bằng tiếng Việt, tiếng Anh.
  • Đặc biệt của sản phẩm: Tổng hợp & hài hoà được hầu hết các thảo dược quý giúp tăng sinh lý nam giới vào trong 1 viên. Trong khi các sản phẩm khác chỉ có 1-2 thảo dược là có hiệu quả rồi. Đó là 8 tinh chất quý:
    • Củ Maca
    • Cây Bá Bệnh
    • Hạt Guarana
    • Hồng Sâm Hàn Quốc
    • Sữa Ong Chúa
    • Bột Mai Rùa
    • Bột Rắn Lục
    • Tỏi Không Mùi
  • Cam kết của nhà cung cấp: HOÀN TIỀN nếu sản phẩm không mang tới bất cứ hiệu quả gì
  • Giá bán: 1.450.000đ (Giảm thêm 10% Khi mua hàng từ sự giới thiệu của neoadam)
  • Được đánh giá : Website luôn có từ 100 người trở lên online & tìm hiểu.
  • Dịch vụ của ZetsurinBusho – Công ty TNHH MASHIRO

Kết luận

Ẩm thực luôn đem lại nguồn cảm hứng bất tận để chế biến thành thức ăn tăng sinh lý nam, còn rất nhiều món thức ăn hấp dẫn – ngon – bổ – rẻ khác. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và chia sẻ thêm ở những bài viết sau.

Ngoài thực phẩm từ rau, củ, thịt. Còn có Cách Tăng Cường Sinh Lý Tự Nhiên Từ Thảo Dược Chúng ta cùng qua đó xem cụ thể thế nào nhé.

Please follow and like us:

Comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *