Mẹo Bỏ Túi – 10 Cách Giải Rượu Nhanh

Tiếp theo bài nói về Thuốc giải rượu tốt nhất, chúng ta tìm hiểu về cách giải rượu nhanh nhất bằng mẹo mà không cần dùng đến thuốc. Hiện nay có nhiều tranh cãi về một số cách giải rượu nhanh. Ví dụ:

  • Một bộ phận nói rằng không có cách nào để giải rượu nhanh. Vì rượu đã hấp thu vào cơ thể thì chỉ có cách chờ rượu xả hết ra ngoài thì mới hết say.
  • Một bộ phận khác nói rằng “tắm, uống café sẽ làm tỉnh táo”
  • Một bộ phận khác nữa nói “Tắm sau khi uống dễ bị cảm lạnh, tắm xong đi ngủ phòng máy lạnh hoặc quạt thì càng dễ lên đường…”

cách giải rượu nhanh

10 Cách Giải Rượu Nhanh Nhất

Tổng hợp nhiều khảo sát, chia sẻ của các chuyên gia điều trị nghiện rượu. Chúng ta cùng chọn ra một số Mẹo làm giảm tác dụng của rượu và giúp tỉnh táo nhanh được các chuyên gia khuyên áp dụng nhé:

Dừng uống rượu là cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất

Tất nhiên là dừng, không uống nữa là hành động đầu tiên nếu chúng ta muốn nghĩ đến việc tiếp theo là tỉnh táo.

Ăn gì đó

Ăn nhẹ trước khi nhậu luôn là biện pháp đầu tiên nếu chúng ta không muốn nhanh xỉn. Vì ăn nhẹ giúp cho dạ dày không bị trống rỗng, dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể trước khi Rượu xâm nhập. Giúp giảm tốc độ hấp thu của rượu. Giúp “đô” cao hơn

Ăn vừa đủ, ăn tinh bột, rau xanh nhiều hơn đạm được nhiều chuyên gia khuyên dặn. Vì Tinh Bột sẽ hấp thụ rượu, khiến rượu không hấp thụ hết qua dạ dày & ruột non.

Các món tinh bột ngon trong buổi tiệc được tổng hợp trong bài kế tiếp : Cách Giải Rượu Tốt Nhất Ngay Bàn Nhậu Bằng Các Món Ngon & Rẻ

Uống nước là cách giải rượu nhanh nhất

Uống nước trong khi uống rượu sẽ làm loãng nồng độ cồn trong dạ dày, trong mạch máu và các cơ quan.

Mẹo này đã được sử dụng từ rất lâu. Một số địa phương có thói quen này, và khả năng uống của người dân nơi đây sẽ khiến nhiều người nể phục.

Cố gắng uống nhiều nước ngay sau buổi tiệc, về đến nhà và trước khi ngủ. Điều đó giúp cồn bị pha loãng và giúp cơ thể không bị mất nước. Khi ngủ dây cơ thể sẽ đỡ mệt mỏi hơn.

uống nhiều nước

Uống nước dừa

Vì rượu bia có tác dụng lợi tiểu, nó làm cho chúng ta đi tiểu nhiều hơn, dẫn đến mất chất điện giải từ cơ thể. Nước dừa giúp bổ sung các chất điện giải và tái tạo hydrate cho cơ thể. Giúp cơ thể hồi phục sức đề kháng.

Nước dừa cũng có tác dụng giải độc, giảm mụn, giữ da trắng đẹp.

Cách giải rượu nhanh 1

Uống thêm nước trái cây cũng là cách giải rượu nhanh đơn giản.

Nước trái cây vừa giúp làm loãng cồn, vừa bổ sung các vitamin. Uống rượu bia nhiều sẽ làm huỷ hoại sức đề kháng, phân huỷ các chất dinh dưỡng của các tế bào. Nước trái cây sẽ giúp tái tạo lại.

cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất

Uống một ly cocktail hạt tiêu và muối

Theo kinh nghiệm của phương tây. Một loại cocktail “mẹo” được chế với thành phần như sau:

  • Cocktail ngọt, không cồn
  • 1 ít bột tiêu đen, ớt, muối
  • 1 muỗng dầu hạt hướng dương
  • 1 lòng đỏ trứng
  • 1 muỗng giấm

Quấy đều và uống nhanh trong 1 ngụm.

Cocktail

Uống cà phê

Bất kỳ thức uống có chứa caffeine sẽ giúp thần kinh được tỉnh táo. Tuy nhiên, caffeine gây mất nước, nên uống nhiều nước hơn.

Khuyến cáo: Đối với một số người, caffeine không có tác dụng làm tỉnh táo mà ngược lại, làm cơ thể nôn nao, hồi hộp ( còn gọi là ép tim). Không nên uống café, trà trong trường hợp này.

Tập thể dục, vận động chân tay

Sau buổi tiệc, cơ thể uể oải, chúng ta chỉ muốn ngủ. Nhưng chưa tới giờ ngủ, công việc vẫn còn đó thì sao?

Cố gắng uống gì đó, vận động chân tay, tập vài động tác sẽ giúp máu lưu thông nhanh hơn, đẩy nhanh cồn ra khỏi cơ thể hơn.

Chỉ cần thực hiện vài bước chạy bộ, đi bộ, chạy nước rút và hít thở sâu không khí trong lành. Nếu bạn di chuyển không còn vững, thì không nên tập thể dục. Vì việc đó có thể làm chúng ta gặp sự cố.

Vừa uống vừa thể thao giải trí là một gợi ý hay nếu bạn muốn tỉnh táo nhanh. Các môn giải trí gợi ý: Chơi Golf, Bowling, Câu cá, Bida, ….

cách giải rượu nhanh đơn giản

Đánh răng và tắm vòi sen

Đánh răng cũng giúp tỉnh táo. Đặc biệt là các loại kem đánh răng bạc hà. Vòm miệng có rất nhiều dây thần kinh. Việc đánh răng sẽ gửi tín hiệu tích cực về thần kinh trung ương và giúp chúng ta tỉnh táo với một hơi thở dễ chịu.

Với một cơ thể khoẻ mạnh. Tắm vòi sen nước ấm sẽ hạn chế cơn buồn ngủ. Nó cũng làm dịu các dây thần kinh. Nếu cơ thể không được khoẻ, không nên tắm sau khi uống nhiều rượu bia.

Sử dụng kỹ thuật bấm huyệt

Châm cứu, bấm huyệt có thể giúp giải toả tâm trí, ngay cả khi bạn bị say nặng. Xoa bóp tay chân giúp lưu thông mạch máu, cũng là cách giải rượu nhanh.

Trước khi bấm huyệt, nếu chúng ta tắm nước ấm với hương xả, tinh dầu bạc hà cũng là cách giải rượu nhanh đơn giản

Ngày nay các chuyên gia đang áp dụng phương pháp tắm bùn khoáng như là phương thuốc giải rượu từ thiên nhiên cực kỳ hiệu quả. Ngâm mình trong bồn tắm bùn khoáng 10-20’ sẽ giúp hồi phục sức khoẻ và bài tiết rượu ra khỏi cơ thể nhanh chóng.

ắm bùn giải rượu nhanh nhất

Thử nôn ra

Một số người khuyên cách này để loại bỏ lượng rượu vừa mới uống. Nhưng việc này cũng kèm theo nhược điểm: mất nước, mất mồi, mất sức.

Tuy nhiên, nếu có lý do cần thiết thì việc nôn cũng là 1 cách giải rượu nhanh hữu ích

Không hút thuốc

Với nhiều người, uống bia phải đi kèm với thuốc lá thì mới đủ vị. Nicotin giúp tỉnh táo trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu làm dụng thuốc, sẽ làm cho lá phổi phải làm việc vất vả. Và sau buổi tiệc, chúng ta sẽ cảm thấy mệt hơn là không hút thuốc.

Ngủ một giấc

Khi ngủ các bộ phận trong cơ thể gần như ngừng hoạt động. hoặc hoạt động với cường độ thấp nhất. Điều đó sẽ giúp việc lưu thông máu nhanh và rượu được bài tiết ra ngoài nhanh hơn.

Ngủ là một trong những cách tốt nhất để tỉnh táo nhanh. Ngay cả một giấc ngủ ngắn sẽ giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn. Nhưng nhớ là uống nhiều nước và ngủ với cái bụng đủ no.

Ngủ-ngon

Cách giải rượu nhanh nhất bang mat ong

Đây là mẹo nhỏ do một số anh chị hướng dẫn. Cách giải rượu này chỉ phù hợp với “không bị nóng trong người”.

Mật ong có tính sát khuẩn, bổ sung khoáng chất giúp cơ thể không mệt mỏi. Nhưng Mật ong có tính nóng. Rượu cũng tính nóng, đồ nướng, chiên xào cũng tính nóng. Nên cần cẩn thận khi sử dụng. Cách sử dụng rất đơn giản:

Pha 1-2 muỗng mật ong (muỗng café) với nước cam, chanh. Cho 1 ít đá lạnh, uống và thưởng thức.

Kết luận

Trên đây là các cách giải rươu nhanh nhất đúc rút kinh nghiệm từ dân gian. Có rất nhiều cách giải rượu. Trong đó, Cách giải rượu tốt nhất ngay bàn nhậu đang được nhiều bạn đọc quan tâm và gửi câu hỏi về hòm thư. Bài tiếp theo, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tiếp.

Please follow and like us:

Trackbacks

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *